Applied Nutrition ABE Pre Workout Powder Sour Apple 375g

I tried the sour apple flavor, and it tasted amazing – definitely a refreshing change from typical pre-workouts. I like adding some ice to it before I drink! The quality felt good too! The dose is a bit higher than what I’m used to, so I did experience the classic “tingles,” but it wasn’t uncomfortable. It worked quickly too! After taking it, I noticed a clear boost in my performance – more energy and focus during my workout. It really helped me push through my sets. I was able to even add extra sets in! Worked amazingly. Overall, I’m very pleased with this pre-workout and will definitely be repurchasing as it’s worth your money!

Great taste and great pre work out

If you’re looking for a pre workout that’s gonna blow your head off, this ain’t it. But for me, that’s not what I’m after. I just need something that’s gonna give me a good boost when I need one, and this product does exactly that. This pre workout delivers a nice boost of energy without bordering on being overwhelming.

Great pre-workout, used for many years now. One scoop with some water and you’re good to go, very quick and easy. Very strong, sometimes makes my ears and elbows tingle. This is one of my more favourite flavours and is great value, especially comparing it to the cost directly from the gym!

sharp apple flavour, pretty decent - tastes like sweets. gives a good energy boost. Paired with loud aggressive music, you'll hit a PR every time

I love their ABE pre-workouts but the Apple one really tastes too sour and artificial. Have repurchased this in another flavour and will keep buying, just not this flavour

Currently halfway through my second tub of this workout, tried the bubblegum crush and this sour apple flavour and both are tasty. I am not someone who drinks coffee therefore works great for my weekend workouts. I don't take it for my midweek evening workout as I struggle to sleep of a night if so.

Tastes great and does what it says it will do!

Je l'adore tt simplement

ABE è il miglior pre workout che abbia mai provato e utilizzato

Después de probar varios preentrenos para no decir muchos, empezando con remolacha natural licuada con 8 gramos de L-citrulina pues, este ABE All Black Everything de Applied Nutrition, mi valoración es muy positiva con esto digo 5/5 en el sabor de manzana acida. Es un preentreno bastante completo, especialmente por combinar varios ingredientes interesantes en una sola toma, sin tener que comprar tantos suplementos por separado. Lo que más me gusta es su composición por dosis de 12,5 g: * 4 g de citrulina malato: contribuye a la producción de óxido nítrico y puede favorecer el flujo sanguíneo y el rendimiento durante el entrenamiento. * 3 g de creatina monohidratada: una cantidad interesante que contribuye al rendimiento en ejercicios cortos y de alta intensidad. * 2 g de beta-alanina: ingrediente relacionado con la mejora de la capacidad de trabajo en esfuerzos intensos. * 200 mg de cafeína: una dosis suficiente para notar un estímulo de energía, concentración y menor percepción del esfuerzo. * Taurina, colina y vitaminas B3 y B12: complementan la fórmula. Lo mejor del producto: Me gusta que indique las cantidades de sus ingredientes y no se limite a utilizar una mezcla propietaria sin especificar las dosis. Ya que al despertar me tomo una taza de café colado que son unos 120g de cafeína y sumado a esto, preparo mi pote con ABE + 4g más de L-citrulina para preparo-entreno y además, mi batido de Mass Gainer que trae ya 3G más de creatina para un total de 6g de creatina y 8 de L-citrulina por esto es importante no volverse locos con tanta cosa sumadas en un día de entreno ya que este ya contiene la Creatina, citrulina, beta-alanina y cafeína en un mismo producto, lo que resulta práctico para preparar antes del entrenamiento. Ya los días de descanso solo tomo mi creatina SOLA de GYM NUTRITION que he posteado anteriormente. En cuanto al sabor, prefiero claramente la manzana ácida (Sour Apple) frente al Fruit Punch. Tiene un toque ácido muy agradable y resulta más refrescante para tomarlo antes de entrenar. Aspectos que debes tener en cuenta: No es un producto milagroso. Los 200 mg de cafeína pueden resultar bastante estimulantes para personas sensibles o que ya consumen café y bebidas energéticas. Tampoco lo tomaría cerca de la hora de dormir. La beta-alanina aporta 2 g por toma, una cantidad inferior a los 3,2 g diarios que suelen utilizarse en protocolos de suplementación estudiados. Y aunque sus 3 g de creatina son una aportación interesante, hay que contabilizarlos dentro de la cantidad diaria total. Conclusión: Me parece una buena combinación de ingredientes, práctica y bien presentada. Destacaría especialmente su composición, la cantidad de cafeína y la comodidad de tener varios ingredientes en una sola toma. Si buscas un preentreno para complementar un entrenamiento de musculación o calistenia, es una opción que recomiendo. Mi sabor favorito, sin duda, es Sour Apple. Mi valoración: 5/5.

Very good Quality, I recommend it .

One of the best preworkouts for me that is available on the market. Tasty and works incredibly well. The only thing that I would and did change is the amount of the watter you need to put in it. Double it from 250ml to 500ml. Same effect, taste is better!