When All Is Not Well: Depression and Sadness - A Yogic Perspective

I wish more people have read this book. It provided excellent matter of fact information about mental health without being overtly technical. Very useful. Thank you.

Ho scoperto questo libro "per caso" e devo dire che mi ha colpito molto sia per il contenuto (oltre ad addentrarsi nella descrizione della depressione vera e propria, tante storie di persone che sono riuscite a uscirne con l'aiuto della meditazione) sia per l'autore (uno yogi indiano con un linguaggio giovanile data anche la sua età...credo sia dell'81 o giù di lì) di cui poi ho scoperto altri titoli su svariati temi e che consiglierei vivamente a tutti

Great..

You will see Depression from a different perspective after reading this book. The positive stories, facts speak for themselves. There is light at the end of the tunnel and life can be beautiful. Just like a lot of other ailments, depression also has a broad spectrum. Sometimes, we don’t know it’s happening to us or the people around if it’s on the mild side. This book will give you an understanding of how to be aware or attentive of the clues and whether help is needed. Go on… you might be able to help yourself or others