NOW Foods Acidophilus/Bifidus 8 Billion, 120 Veg Capsules

４ヶ月経過したので、ある程度の効果があることが確認できたので、ご報告がてら商品レヴュー。（長文です） この商品をご覧になっているということは、ある程度のお腹の悩みがあることと思います。 私の場合は、急性感染性腸炎になり、抗生物質の点滴（２４時間×２日）で、腸内細菌のバランスが崩れたことが原因と 思われる過敏性胃腸炎（疑い）になった。 この過敏性腸炎は、診断が難しいとのこと。（医師が言っていたので間違いないかと） 腹痛は、通常生活にかなり悪影響があることがわかりました。 通勤はトイレを気にして、仕事はチクチク腹痛で集中できないし、会議は途中退席が多くなるわで・・・。 さらに、常時、膨満感あり。ガスが溜まるくせに排出できない。この張りも集中できない原因に。 大勢が集まるところに行くのが苦痛に。 おならがでると臭う訳で・・・。 もちろん、飲み会なんて無理。食事中は良くても帰宅してからが地獄。 腹痛でトイレに１～４時間こもることもあり、しかも脂汗が止まらない。 ある程度痛みが引いて、布団に戻るとまた痛むという、ループ。 睡眠時間が減り、脱水にもなり、仕事に影響出まくり。 とりあえずの処方で、『セレキノン』が処方された。 （ジェネリックは『トリメブチン』） 処方初日から、お腹のチクチク痛みが引いたことに感動。 食事については、ゼリー飲料と腹６分目で１０日ほど過ごす。 ある程度調子いいが、排便に関しては、安定せず。（ほぼ、うさちゃんうんち） しかも、少し食べ過ぎたり、油っこいものを食べると腹痛に・・・。 セレキノンのみだと改善されないことを痛感。（腸内細菌について本を読んでみた） ＊本のことは割愛。（文章が膨れてしまうため） で、本の内容から、少額でトライアルできるものをチョイス。 ① ビフィズス菌カプセル → https://amzn.to/2uQeuep 約２０００円～２５００円 １２０カプセル入。 朝夕食後１カプセル服用 （カプセルが小さくなって飲みやすくなった。2018年3月配送分より） ② 食物繊維 （イヌリン粉末） → https://amzn.to/2q9MHQJ 約９００円 ５００ｇ 夕食時の味噌汁に入れてます。これは、味の変化が少ないので、紅茶やコーヒーでもOK。 粉末を舐めると少し甘いです。 ③ ヨーグルト → 近所のスーパー、コンビニで。 ４連カップヨーグルトで、１５０円～３００円くらい？ 朝・夕に１カップ。 種類、メーカーに関してはお好みで良いかと。（正直種類がありすぎてわからん） 体質で合わない方もいるので、その方はなしで。 ＊診察代金と薬で、１万予算で大丈夫かと。（かかる病院によっては、直腸検査されるので費用が増える。私はそうでした。） を実施。 １ヶ月目、やはり、腸内細菌の構成変更には時間がかかるようで目立つ効果なし。 ２ヶ月目、腹痛が減り、排便が安定 （まだ、うさちゃんうんちのときあり。食べ過ぎ、油ものはNG） ３ヶ月目、ある程度の量を食べても腹痛にならず。 （油が合わない時は、具合悪くなる） ４ヶ月目、バナナうんちが出るように。 排便のタイミングも安定してきた。食べ過ぎてもある程度は大丈夫に。 お腹の健康を意識するようになり、暴飲暴食はなくなった。 以上、経過報告でした。 全ての方に合うことはないかもしれませんが、お悩みの方は試してみてはいかがでしょうか。

This is a great probiotic. First of all, I like the NOW brand, and it's usually reasonably priced. I've been taking this particular NOW 8 Billion Acidophilus and Bifidus for years, and found that it is perfect for me. My healthcare advisor told me that if you take a probiotic with too many strains of bacteria, many of the strains don't survive in your gut, and the probiotic bacteria strains also compete against each other in your GI system, so you don't know which strains are surviving and actually helping you. Likewise, if the probiotic does not agree with you, you don't know which strains are the culprits causing your unpleasant symptoms. I've found that taking just these two very common strains, I've gotten the most benefit, no gas, no bloating, no other GI issues from taking them. They are very easy on the stomach and GI system. NOW also has the Acidophilus strain by itself, if you want to start out with just one strain. I recommend taking just one or two strains at one time, and be sure to read the labels of probiotics that have ALL KINDS of additives, prebiotics, pectins, extracts, seed hulls, fiber, etc. Beware of all the hype of taking all those things in one capsule, as it will be difficult to tell what's helping or hurting you. Also, I like to try anything new in a very small quantity to see if it agrees with me. With the NOW probiotics, I was able to easily open up a capsule and dump some of the probiotic powder, putting the capsule back together, leaving about 1/4 of the powder in the capsule. So you can take small amounts to start. I tried mine at first by mixing a very small amount of the powder into almond milk and trying it that way. Once I knew it agreed with me, I started taking the whole capsule. This worked really well for me. It is always good to get an eval by your physician to rule out GI issues that may not respond to probiotics.

ES RECOMENDABLE QUE PRIMERO SE CONSULTE AL MEDICO,

サプリメント(ナウフーズ)は幾つか飲んでますが効果が目に見えて実感出来る物が無いが(数値などで見てないので)、このサプリは食後に一錠飲み出して下痢気味に成ることほぼ無くなったので自分に合ってる様です。 他のレビューで冷蔵庫保管とあったので参考にさせて貰ってます。 ヨーグルトや他、乳酸菌飲料を飲んでても効果を感じ無かったので此れからもこのサプリは愛用しよう思います。値段的にも高くはないので良いと思います。

Love this brand! Acidophilus can knock BV right out ladies...