El fin del alzheimer: El primer programa para prevenir y revertir el deterioro cognitivo / The End of Alzheimer's: The First Program to Prevent and Reverse (Spanish Edition)

I read the book and is very instructive

Good knowledge

De gran ayuda

Mi marido tiene Alzheimer y me ayudo a entender las causas y a intentar un tratamiento holístico para su enfermedad

Some of the pages were slightly damage, this book was meant as a gift.

Un libro muy bueno en dónde aprendí sobre este problema y otros que pidrqnos enfrentar.Cómo la alimentación, que es un factor importante, afecta a nuestro cuerpo y genera las enfermedades como la diabetes y el Alzheimer.Este libro me ayudó a mejorar mi alimentación y realizar los controles necesarios para evitar o convivir con estás enfermedades.

descripción simple de conocimiento muy complejo, que nos llena de esperanza bien fundamentada.altamente recomendada su lectura, seguimiento y práctica

Compré este libro: "El fin del Alzheimer" porque mi papá y mi abuelita murieron con esta enfermedad. Ambos a los 91 años. Eran muy inteligentes y con excelentes memorias.Mi papá, después de que murió mi mamá, empezó a tener alucinaciones y a perder su memoria rápidamente. Al darse cuenta de sus síntomas, ya no quiso comer ni tomar agua. Murió al poco tiempo: hace 4 meses.Me hubiera gustado saber de este libro antes :(

Molto interessante, da leggere specialmente per chi ha famigliari con questo problema, l'Alzheimer e la demenza senile.

Lo recomiendo.

Aunque el título parece ambicioso, Bredesen presenta muy rápido un panorama del estado actual de la investigación sobre el deterioro cognitivo (que en la vida actual todos parecemos experimentar en mayor o menor medida), así como medidas concretas y muy sencillas para revertir sus efectos cotidianos. En particular, el test inicial me pareció revelador y me hizo preguntarme sobre cómo estoy durmiendo, comiendo o haciendo ejercicio. Consciente de la audacia de su propuesta, Bredesen no pide que abandonemos la atención médica tradicional o promete curaciones milagrosas, sino que nos invita a reflexionar sobre cómo nuestro estilo de vida afecta a nuestro cerebro, especialmente cuando hay una predisposición por nuestra herencia, y a dar un paso en una dirección más saludable. Lo recomiendo, siempre acompañado de la orientación de tu médico de cabecera.

De ser cierto lo que cuenta este libro estamos ante un descubrimiento capital. Según el autor, su método ha logrado no solo prevenir, sino incluso revertir hasta cierto punto el Alzheimer en pacientes tratados en su clínica.La hipótesis principal del libro es que las placas beta-amiloides no serían la causa del Alzheimer. Éste sería una respuesta del cerebro a 3 procesos combinados o aislados: inflamación (debida a varias causas: bacterias, grasas trans, azúcar, gluten, etc.), niveles bajos de nutrientes y exposición a sustancias tóxicas (mercurio, plomo, cobre, etc.).Nos muestra luego 36 parámetros o indicadores que contribuyen al desarrollo del Alzhéimer y que son susceptibles de análisis de diversos tipos (orina, sangre, etc.) y las soluciones que propone para revertirlos, una a una.La propuesta central del libro (muy resumidamente) consiste en abandonar la dieta típica occidental por una cetónica (eliminar azúcar y carbohidratos refinados, con aportes de grasas saludables), hacer cambios en el estilo de vida hacia uno más saludable (ejercicio, dormir adecuadamente, etc.), eliminar el estrés, promover el equilibrio hormonal y eliminar o no entrar en contacto con toxinas. Como digo, esto está muy resumido, porque el autor analiza muchísimos mecanismos bioquímicos del organismo, un tanto difíciles de seguir para un público general. Esa parte de su programa es más o menos posible de llevar a cabo. Lo que ya es más complicado es hacerse tantos análisis, por un lado, y por el otro, proveerse e ingerir las decenas de pastillas y suplementos que recomienda, la mayoría totalmente desconocidos para el público general.Yo no soy médico y obviamente no puedo valorar adecuadamente un libro de este calibre. Sin embargo me ha parecido una propuesta interesante. Y teniendo en cuenta que no hay remedio para esta enfermedad, y que probar ciertos aspectos del método de este hombre no cuesta nada, entiendo que es una propuesta importante para los afectados o interesados en prevenirla, aunque hay que tomarla con cierto espíritu escéptico, más que nada para no caer en falsas esperanzas. El tiempo dirá si se trata de una opción válida contra esta enfermedad, o se queda en agua de borrajas.

Ataca la enfermedad desde otras perspectivas y da esperanzas