Fitness im Auto - Die besten Übungen: Mit einem Vorwort von Dr. Anna Silke Hammerbacher (Fitness - Die besten Übungen:) Paperback – 29 Mar. 2022

Nicht nur mobil mit dem Auto, sondern auch mobil im Auto. Dazu gibt uns das 4. Buch „Fitness im Auto“ des Sportwissenschaftlers Christopher Luft in 98 Übungen mit 145 Übungsbildern in Farbe hilfreiche Anregungen für längere Fahrten (Urlaub) oder kürzere oder gar für den Stress der Berufsfahrer, Übungen im Auto und auch in aktiver Pause am Rastplatz.