Starting Strength: entrenamiento básico con halteras (Spanish Edition)

El libro es una excelente traducción del oficial de Mark Rippetoe. Felicitaciones por la traducción.Como dice el título, lo único que no me gustó es el uso del término Halteras, que después de varias páginas es asimilable.Por lo demás, vale mucho la pena comprar la versión en español.

Starting Strength no solo instruye al lector en la ejecución de los ejercicios básicos con barras, sino que además lo introduce a la cultura del entrenamiento con pesas en general. Con todos los mitos y la variedad de opiniones que se pueden encontrar en los gimnasios, este libro provee toda la información necesaria para entrenar de manera productiva e iniciar su propio camino para una vida físicamente activa, ya sea practicando deportes o dedicándose de lleno a la fuerza y/o musculación. También es útil para personas que ya son físicamente activas.

Excelente libro