Succhi: Estratti, Centrifugati e Frullati Freschi di Frutta e Verdura - Dimagrire, Disintossicarsi e Prevenire Con Gusto

Elementare, stringato, ma pratico. Propone brevemente una lista delle componenti nutritive presente nei vegetali e nella frutta e propone combinazioni di gusto insoliti ma intriganti. L ' impaginazione è da fotocopia, veramente elementare.

Molto interessante e utile ....Dura però per chi è abituato a mangiare pasta e carne.... però dopo aver iniziato questo percorso ci sente molto meglio consigliato...

Ho acquistato questo libro sperando che fosse più utile di quello che poi si è rivelato. Sono poco più di 100 pagine (compreso le pubblicità delle altre pubblicazioni dell'autrice), con caratteri grandi e solo poche pagine di guida, mentre il resto sono ricette semplici. Insomma pensavo di imparare tante cose da questo libro, ma sinceramente non l'ho trovato molto utile e l'ho letto in 15 minuti (poi si arriva già alle ricette).

Molto utile